Die Fünf Tibeter® sind eine Trainingsform, bei der man in kurzer Zeit und mit wenigen Übungen
die Möglichkeit hat, den ganzen Körper mit seinen Organen und Gelenken zu aktivieren und zu stabilisieren.
Sie sind leicht zu erlernen, verbinden Atmung, Achtsamkeit und Bewegung, wodurch auch der Fluss der Lebensenergie aktiviert wird.
Sie sind sehr wirkungsvoll, lassen sich gut und ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren. Und sind für alle geeignet, die sich mehr Kraft und Beweglichkeit wünschen.
Das Energieprogramm, das den Körper in Balance bringt.
Fünf Tibeter® Termine:
Aktuelle TERMINE gibt es hier.